ola pessoal.estou mais um dia aqui para dizer a vcs que conquistei  mais uma vitoriam emagreci mais500g e agora estou com 86kg,e assim vou em frente sabe a possiblidades  que temos que invertir e minha e ser magra o que agora me deu força  foi ver minhas calças38 e tenho muita fe que vou entar nela novamnet foi o meu estimulo para nao comer demasiadamente.sabe hoje levei almoço no serviço e comi apenas 3colhe de arroz e duas de feijao ,e um pedacinho  de bife sabe e dois tomates hoje consegui resetir ao  sorvete,e assim nao jaquei hoje a tarde comi umas bolachinhas de agua e sal e copo de suco agore a cada kilo e uma vitoria para mim ,pois sei que emgreço muito façil sassim como tb engordo com mais facilidade ainda mas tudo ,bem tb estou feliz que ja estou com 50% de minha meta batida e seDEUS QUIZER CHEGO AOS @120% beijos e ate amanha

Postado por: Susaninha às 21h26
 

oi pessoal mas um dia etou aqui para falar de minha vida estou feliz pois consegui emagrecer mas 500g,e isso e muito bom estou diminuindo minha alimentaçao e quem sabe assim conseguirei ficar mais leve tireihoje definitivamnte o refrigerante da minha vida vou me policiar , hj tive um dia meio corrido e nao deu para entrar antes na net e falar com minha miga vi mas bjos vi ,estou indo em frente aos poucos buscando meus objetivos vou fazer  em breve uma lista das metas deste ano,para tentar cumprir ourtra coisa que quero tomr coragen e vergonha na cara e parar de roer a unha isto e um desafio grande pois sempre roi unha... bjos e ate amanha........

Postado por: Susaninha às 22h16
 

ola pessoal hoje estou ficando mais velhinha e logo cedo ganhei um belo presente ao ir me pesar estou mais leve 1 kilo, espero que continue assim estou  muito feliz ganhei flores da minhas amigas jane vania, bruna e lu bjos meninas te adoro ,tbem ganhei mensagem de meu amor da minha mae e da minha irma ,ganhei tbem ganhei uma  lembrancinha da minha madrinha mas tambem nao posso esquecer de minha mais nova amiga a vi que deixou uma linda mensagem o importante nao  e o presente mas a consideraçao  por parte das pessoa s tbem nao posso me esquecer de minha filha gabrielly que desenhou u m lindo desenho para mim ,obrigada atodos por tudo comi moderamente hoje  mas hj passa pois em breve continuarei firme bjos a todos fiquem com Deus

Postado por: Susaninha às 21h31
 

oi estou muito feliz apesar de nao ter emagrecido  ganhei ontem uma nova amiga que se chama viviane ela e o maximo adorei  conhecer ela se que ela vai me ajudar muito nesta etapa da minha vida ,estou me controlando mas esta dificil nao consigo resistir as tentaçoes mas com fe chego la amnha e meu niver, fico mais velha e espero que cada dia mais feliz aqui vai um bjo para minha miga virtual bjos vvvvvi

Postado por: Susaninha às 22h15